西洋薬のありがたさ

水曜日に左耳の違和感に気がつき、翌日にはしっかりと認識出来るくらいの痛みになって何事かと思う。その時点ではまだ「なんだろうこの痛みは」くらいの感覚でいたの、ベッドに入る頃には割と激痛になっていて身体は疲れているのにあまりの痛みに全く寝付けなかった。

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今週の日曜日はのんびりと

週に1度、FLOWARTS Studioと同じ通りにあるお花屋さんで(オーナーは最近スタジオに通い出してくれた)お店と自宅用に何種類かの切り花を購入する。スタジオを守ってくれているナタラージ様と、ムケーシュ先生となっちゃんから頂いて自宅に祀ってある愛するガネーシャ先生にお花を飾り、毎朝お香でプージャをする。

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とんぼ返りでコルドバへ

木曜日、新しい滞在許可証の受け取りCita(予約)があり移民局へ。申請したのはコルドバなので12:15のCitaに間に合うようにコルドバまで行かなければならなかった。夫は朝のクラスとお店があるので、普段より少し早起きして犬達の散歩と身支度を済ませ車に。

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ネルハでの生活リズム

犬達を連れて7:00頃に散歩に出るとブリアナビーチから気持ちいい風が吹いていたので歩道の塀に腰掛けてしばらく高台から海を眺める。数日前まで少し肌寒く感じていた風も今朝は少し暖かみを含んでいて、いよいよ本格的な地中海の夏の始まりを感じさせる朝だった。

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日曜日はマラガ(セントロ)へ

先週末はルイスはエンリケさんと一緒に開催しているTTCの為、1泊でコルドバに出張していたので土曜日は1人でお店を開ける。ネルハは翌週の月曜がRomeriá de San Isidroというフェスティバルで祝日なので、その代わりに日曜日も午前中だけお店を開けたのだけれど、人通りはあるもののお客さんは少なかった。

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ヨガにおける人生の目的

断食は5日目で今日が最終日、明日から回復食なのだけれど私には回復食こそが難しい。断食は食べなければいいだけなので簡単だし、3日目を過ぎるとほとんどお腹もすかないのではっきりいって慣れてしまえばどうということは無いのだけれど、回復食に入ると途端に眠っていた空腹感が刺激されてしまうので多少の注意が必要になる。

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猫のロージーさんとうちの犬達

毎朝犬達を連れて散歩に出る7:00頃はまだ通りに車も人も出ておらず私も犬達も寛いで散歩することができる。クマピーを3mのロングリードにつなぎ、ボンちゃんは基本的にはノーリードで(ハーネスは付けている)、私とクマピーの後ろをトコトコついてくる。

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今月も5日間の本断食

月曜から断食をはじめて今日で3日目。前回は4/1から1週間の断食をしたので約1ヶ月ぶり。初めて本断食をしたのはいつだったかのか正確に覚えていないのだけれど、まだ藤沢の自宅を賃貸に出す前だったので2009年だか2010年だったと思う。

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日曜日は蚤の市へ

毎週日曜日に近所で蚤の市がオープンしていると聞いて、夫、犬達と一緒に出かける。5月に入って以降、早朝は涼しいものの11時を過ぎると日射しがなかなか強烈になってくるので、あまり暑くなる前に家を出る。

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