日本な日々スタート!

26日から日本に来ています。出発の朝は5時に起き、犬達を抱きしめてお別れをしたあと(毎度とても切なく大層胸が痛む)夫にマラガ空港まで送ってもらう。エールフランスの朝便でマラガからシャルル・ド・ゴール空港に。

Continue Reading

断食満了と帰国前の日々

1週間の断食が日曜日に終わり今週は回復食。私の断食は自家製酵素ジュース、あるいはマハリシ農園で買うオーガニックのふじりんごと人参、生姜のジュースを1日2回摂っているのでとても楽。

Continue Reading

寒さ対策と冬のビーチ

急に冷え込んだ今週のはじめ。極端に寒いわけではないけれど、ついこの間まで天気のいい日の午後はワンピースにビーチサンダルで犬の散歩に行けていたのでなんだか急に冬になったような気がする。

Continue Reading

話すことと書くこと

日常生活で日本語を話す機会がほぼゼロで(本当に一切話さないし、ほんのちょっとした身内の小さい連絡事項なども全てスペイン語か英語)、1年に1度インドで沢山の日本人ヨギーたちと過ごしていると日本語の会話スキルというか、スピーチ力の低下が少し心配になる。

Continue Reading

新しい年の始まりに想う

元旦の瞑想を、私がまだ日本にいてスタジオをやっていた頃から今に至るまで、日本から離れたインドやスペインにいた私との物理的な距離を物ともせず、大っぴらにではなく目立たないように私の心をそっと支えてくれている大切な人達に捧げた。

Continue Reading