FLOWARTS yogaでのワークショップと翌日のなっちゃんのクラス

月曜日の夜はFLOWARTSでのクラス。ワークショップの前にジュースを飲もうとなっちゃんと約束をしていたので中目黒のtrueberryへ。なっちゃんに会うのは去年のインドぶりなので8ヶ月は経っているのだけれどまったくそんな感じはせず、つい先週も会っていたかのような親密さで細い通りに出した小さなベンチに腰を掛け話しまくる。

「ビューティフルスキン」という素敵なネーミングのジュースをなっちゃんにウェルカムドリンクとしてご馳走になり、スタジオに移動する。「私たちの」思い出の目黒川沿いを新しくできたおしゃれな音大の建物の方に抜ける。中目黒は来るたびに変化していてここに暮らしていた(14年前)のが前世の記憶のようにすら感じられる。

FLOWARTS Yoga Studioへ

スタジオのドアを開けるとフロントにマリカちゃんが美しく座っていて、彼女の顔を見ただけですごく安心した。彼女は昔のFLOWARTSスタジオのTTCの2期生で、それ以前からスタジオに通ってきてくれていたのでもう12年くらいの付き合いになる。2011年の地震があったとき、オーストリア(オーストラリアではなくて)のお姉さんのところに一時的に滞在したあと、バリでゆきちゃんと一緒に開催したリトリートにも参加してくれた。どこにいても彼女のことはいつもすごく近くに感じている。マリカちゃんと久しぶりの再会を喜んでいたら、FLOWARTSの新世代(?)のみなさんが続々と到着し、スタジオはすぐに賑やかになる。

新世代(←しつこい)のヨガティーチャーの方やインドで濃密にぎゅっと過ごして今でも距離感の近い人たちがスタジオのそれぞれの場所にマットを敷いてくれていてみんなの顔をみながら幸せな気持ちを味わう。古いスタジオの頃から知っているみちるさんやのぞみさんの顔を見たときはいつも意識が13年くらい前にぶっとんでいく。未だにこうして遠くに住んでいる私の存在を思い出していただけるというのは本当にありがたいことだと思う。

そのほかにも、このブログを「読んでいます」と言ってくださるかたや、新しく作った「オンライン寺子屋ヨガ」をいつも楽しみにしていますと言ってくださる人もいて、自分が発信したいことを思い切って始めてよかったと心から思った。

インド在住というかもはや世界市民のようなナオちゃんもちょうど仕事で日本に帰国していて、貴重なフリータイムにFLOWARTSのクラスに参加してくれた。会うたびにTATOOが増えているのだけれど、今回は割といかつめの千鳥格子のが左肩に入っていてインストラクションをしながら「あっ、また増えてる!」などと思った。

そして大昔一緒にヨガの指導者資格をとった古い友人の野沢和香&小谷織絵が忙しい合間をぬってクラスに来てくれた。彼女たちとは卒業試験の前に広尾のジョナサンで一緒に鬼勉強をした仲で、今も帰国するたび他の素晴らしい友人たちを交えてみんなで集まっている。会うといつも元気とインスピレーションをもらえる人たちで、この人たちの口からは美しいこと、ポジティブなことしか出てこない。和香はいつも忙しくしていてこの日は体調が万全でなかったのに、ずっとニコニコしていてすごいなぁと思ってしまう。織絵も小さい娘さんがいてスケジュールがタイトなのに、この日のために時間を作ってくれた。ありがとう、古い友達たちよ

このスタジオの生徒さんは基本的にすごく練習している人たちが多いので、前半はスタンディングのシークエンスでたっぷり足を使い、スクワットなどを入れて内転筋を意識するようにし、スィッティングに入ってから股関節、骨盤、肩関節を整えていった。

最後のチャンティングの後に、今回のテーマであるところの「ヨガの達成を阻む5つの障害」について少し話しワークショップが終了する。

 

なっちゃんのヨガクラスに参加

翌日の朝はなっちゃんの10時半のクラスに。前日の夜から右肩が急に痛くなり「四十肩?」かと訝しみながら、胸と体側をうんと伸ばす気持ちのいいシークエンスで練習する。朝のクラスなのに20人近くの定期的に練習している生徒さんがいらっしゃって、なっちゃんやスタジオのことを本当に誇りに思った。いつも熱心に勉強し生徒さんのことを一番に考えているなっちゃんは会うたびに進化していて本当に良い刺激をもらっている。

クラスもスタジオも来ている生徒さんも本当に素晴らしかった。肩の痛みも一時的にだけれどすっきりと取れた。なっちゃんありがとう。

去年のインドに来てくれていたlululemonのユミちゃんにも会えた。ユミちゃんは相変わらず美しい体と素晴らしい柔軟性だった。

 

ヤノー姉妹となっちゃんとランチに

大好きなエミ様とヒロミちゃま姉妹に、中目黒(池尻?)の「土山人」に招待していただいた。彼女たちとも一昨年のインドTTCですごくみっちりと一緒に過ごして以来、クラス以外の場所でも一緒にお食事をさせていただいたりお茶をしたりと仲良くしていただいている。頭の良い大人の女性とヨガだけではない現実的な世界のことについてお話しさせていただくことが、大人として社会生活を送るうえでとても勉強になるといつもなっちゃんと話をしている。常に温かく思いやりをもって接してくださるお二人に心から感謝しています。エミ様、ヒロミちゃまいつもありがとう。

 

 


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