新しい世界に向けて

新しい世界へ

すごいスピードで世界が変化していて、改めて「すごい時代に生きているなぁ」と思うけれどこの変化はとてもポジティヴで豊かな世界へとつながっているのをひしひしと感じる。

ものごとには陰と陽、つまりネガティヴとポジティヴがあって多くの人がCOVID-19の感染によって亡くなったり大変な思いをしていてそれについてはとても悲しいけれど、一方で深刻な空気汚染が緩和されたりと自然が癒され、力を取り戻しはじめている。ヴェネツィアの運河の水が綺麗になり、インドからはなんと500キロ向こうのヒマラヤが見えたりしているそう。

私が生きてきた人生では、世界中の人々がひとつのテーマに対してこれほどまでに一緒に関わることなんてなかった。日本で大きな震災が起きた時、もちろん友達は「日本の家族やお友達は大丈夫?」と心配してくれたけれど周囲にいる多くのスペイン人にとっては人ごとだった。それは私も同じで、世界のどこかで起きる災害や戦争を自分のことのように受け止めてはいなかった。それが良いとか悪いではなく、今私たちは共通の大きな変化を迎えるために精神性を高めていた方がいいと強く感じる。

外出禁止にもすっかり慣れ、すっかり飽きてきたこの頃だけど先週スーパーマーケットに車で出かけた帰り道、後ろからパトカーがついてきて罰金を取られるという事態に。最寄りのスーパーマーケットではなく車で5分のところにあるALDIというドイツ系のスーパーにはビオの野菜や瓶詰めの豆などが売っているのでそちらに行ったんだけれど、車に2人で乗っていることが原因で罰金になった。同乗者は後部座席に乗っていれば2人で出かけても良いことになった(買い物は1人しか入れない)と聞いていたんだけれどどうやら違ったらしい。

犬猫たちとの毎日

さて、新しい環境にも慣れてきた猫たちは外で過ごす時間が多くなった。ゲンちゃんは以前のようにほとんど外にいるようになって、ふと庭を見ると木に登っていたり、隣の建物の2階のテラス(無人)にいたりしてびっくりする。私は1日に朝夕と犬たちをつれて散歩に出るのだけれど、最近通りは人通りがほとんどなく静かなせいかゲンちゃんも一緒についてくるようになった。前の家に住んでいたもう少し小さかった頃はしょっちゅう散歩に同行していたけれど、大きくなってからはほとんど一緒に歩かなくなっていた。

この辺りは普段から車通りが少ないけれど、最近は人も車もほとんどいないので割と安心して一緒に歩ける。クマピーとボンちゃんの間を一緒に歩いているゲンちゃん。人が歩いていたら木に隠れたしながらついてくる。うちの通りは猫が多く(飼い猫か野良猫か外猫かはわからないけれどみんな綺麗)、たまに鼻を合わせて挨拶していたりしてカワイッシモ!

散歩の距離も制限されていて家から極端に離れているところにパトカーと鉢合わせをするとこれまた罰金になる(何しろパトカーが見えたら物陰や建物に隠れたりして逃亡者のよう)ので遠くやパトカーが巡回しているビーチ沿いを歩けなくて、どうしても運動不足になってしまう。朝のヨガの練習の他に筋トレとかエクササイズをしたくてAmazonでトランポリンを購入した。まだ届いていないんだけれど、トランポリンはああ見えてかなりエネルギーを消耗するらしくいろんな人がおすすめしていたのだ。

オンラインヨガクラスをはじめます

オンラインでのヨガクラスをスタートすることに。Zoomアプリを使った90minのアサナクラスです。今まで帰国した際に各地を回ってワークショップをさせていただく時しか日本の生徒さんと繋がることができませんでしたが、オンラインで一緒に練習する機会が巡ってきてとても興奮しています。カメラを通してですが、同じ空間で練習しているとイメージしながらいつも通りのクラスをお届けできるようにしたいと思っています。

初回はなにかとバタバタすると思いますので6名限定で無料で行います。ご連絡お待ちしています(※定員に達しました)

スピリチュアルヒーリングフロー(90min / Drop-in(初回¥2,200/2回目以降¥1,650)

意識的な深い呼吸と体の動きを連動させるヴィンヤーサーによって、普段外側に向いがちな感覚器官と心を内側に導きます。

内側に心が向かうことによって、私たちに必要な選択、行動、意識の持ち方に自分自身で気がつくことができます。そしてその気づきは必要とする癒しを自分自身に与えることになります。

セッションでは適切な呼吸と体の使い方によって、意識を深い部分へ下ろしていきます。不安や恐怖といったネガティヴな感情を取り除きリラックスすることで、質の良い睡眠を手に入れ免疫力を上げることができます。

◯ヨガクラスはオンラインセッションで少人数(2~8名)で行います。

◯8回チケット(¥13,200)Drop-in(初回¥2,200/2回目以降¥1,650)があります。※共に税込みの金額です

◯4月,5月のスケジュール(火曜日19:00/土曜日16:00)
4/21,25,28
5/2,5,9,12,16,19,23,26,30

ご予約はこちらからよろしくお願いします。各種ソーシャルメディアのメッセンジャー、DMからも予約していただけます。

 

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