CATEGORY

兄弟猫サブジとゲンジ

初夏のジュース断食/ 1日目

気持ちよさそうにソファで寝ているゲンちゃんを見ていたら、ふと左側の体側にごっそりと毛が抜けて皮膚が見えているところがあってびっくりする。血が出ているわけでもないし、痛そうにしているわけでもな Read More

良い習慣と良い思考、行動、発言

ひとつの「良い」習慣が完全に習慣化するために約3ヶ月かかるというのは、何冊かの「習慣作り」の本で紹介されてる。習慣化するためのポイントはざっくりいうと「小さな成功体験を重ねること」 Read More