加齢によって私達の肉体は様々な機能が衰えていきます。生活習慣によってその速度を低下させることはもちろん可能ですし、魂の乗り物である肉体をなるべく大切にして健康でいたいと思います。ですがどんなにその速度を遅らせたとしても、5歳の子供の代謝力や18歳の頃の体力を維持することは難しいでしょう。

2月も半ばになりいよいよマツノギョウレツケムシが甚だしく行列しています。

新年明けましておめでとうございます。

今年もいよいよ終盤の日々ですが、日本に暮らしている方は忘年会などで大忙し(あるいは大忙しだった)なのではないだろうか。

9月に帰国した時に会うことができた親しい人たちには直接知らせることができたのだけれど、突然「元夫のところに」とか「恋人のディヴィッドが」などと書き出したので心配してくれたお友達や生徒さんがメールやSNSを通じてメッセージを送ってくれた。

基本的に東から西への移動では強い時差ボケを感じないけれど、それでもジェット機での移動は身体に相当のストレスがかかるのは間違いのないことなので、帰国して2日程はなるべくゆっくりして早めに寝るようにする。