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思うこと

  • 2019年2月21日

歳を重ねることと知性

加齢によって私達の肉体は様々な機能が衰えていきます。生活習慣によってその速度を低下させることはもちろん可能ですし、魂の乗り物である肉体をなるべく大切にして健康でいたいと思います。ですがどんな Read More

  • 2019年2月14日

謙虚さと傲慢さ

今朝犬の散歩でマロまで行った帰り、Lidl(ドイツ系スーパーマーケット)にパンを買いに寄ると(割と美味しいんです)、入り口に設けられたヴァレンタインコーナーの小さな花束を買う起き抜けっぽいお Read More

  • 2019年1月31日

一人は孤独?

「人は一人で生まれ、一人で死んでいく」というフレーズをよく耳にしますね。 Read More

  • 2018年12月24日

今年の終わりに思うこと

今年もいよいよ終盤の日々ですが、日本に暮らしている方は忘年会などで大忙し(あるいは大忙しだった)なのではないだろうか。 Read More

  • 2018年10月8日

少し説明します

9月に帰国した時に会うことができた親しい人たちには直接知らせることができたのだけれど、突然「元夫のところに」とか「恋人のディヴィッドが」などと書き出したので心配してくれたお友達や生徒さんがメ Read More

  • 2018年10月5日

自分らしい在り方と生活の質

基本的に東から西への移動では強い時差ボケを感じないけれど、それでもジェット機での移動は身体に相当のストレスがかかるのは間違いのないことなので、帰国して2日程はなるべくゆっくりして早めに寝る Read More

  • 2018年8月31日

このごろの食生活

アサナの練習やヨガの教えを学ぶ上で意識的な食生活を送ることは不可欠だとますます実感しています Read More