CATEGORY

美容

  • 2019年6月11日

初夏の断食2日目

初夏の断食2日目 なにせ断食が1年ぶりということもあって、今回の断食初日は結構きつく好転反応が出ていた。特にカフェインが影響していると思われる好転反応がきつかった。 2日目の朝、かなり目覚め Read More

  • 2018年3月15日

40代のシンプルセルフケア スキンケア編

このところ随分日が長くなってきて19時でもまだまだ明るくて嬉しい。夕陽が美しい夕方にキッチンで仕事をしながらシャーデーのKiss of lifeを流して黄昏まくっています。

  • 2018年3月13日

40代のシンプルセルフケア ヘアケア編 

再び天気が崩れ雨が降ったり止んだりの週末。暖かくなりしっかりと雨が降ったことでそこらじゅうにあるミモザや野草が咲き始め街中が美しく華やかになり散歩がとても楽しい。

  • 2017年9月19日

ヘナトリートメント

ヨーロッパも毎年数ヶ月滞在するインドも日本とは違い硬水で、カルキが強いせいかここ数年で髪色が徐々に明るくなり、最近はそのスピードが加速している。