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YOGA

  • 2019年7月14日

大阪ワークショップ/両親とのランチ

大阪の順ちゃんの実家にお邪魔した翌朝、7時半に家を出発してワークショップ会場の天王寺(?)へ。渋滞などがあっても大丈夫なように早く出たおかげでリラックスして到着できた。何事にも時間の余裕をも Read More

  • 2019年7月9日

奈良での2日間のワークショップ

奈良での2日間のワークショップ 日本滞在も残りわずかとなった先週の金曜日、小田原から新幹線に乗り名古屋で近鉄に乗り換え奈良県は大和八木に。ステラちゃんのスタジオ「FLOWARTS Yoga Read More

  • 2019年5月26日

ヨガへの想い

これは何もヨガに限ったことではないけれど、どんなことでも本質にたどり着くまでには熱意と忍耐、そして継続のための努力と工夫は欠かせないと思う。人によって飽きっぽく継続することが何より難しい場合 Read More

  • 2019年5月21日

経験と実践で深まる理解

時間のやりくりはかなり必要だけれど、朝の時間をヨガの学びと実践に使える有り難さをいよいよ実感し感謝の気持ちが内側からこぼれ出す、そんな感じ。散歩からもどった後にコーヒーを飲みながら、その朝の Read More

  • 2019年5月20日

アロエベラに感動/日本帰国クラスの詳細

コルドバに暮らしてた頃は、夏は暑すぎるせいか蚊もおらず虫刺されで悩むことがなかったけれど、あそこはなにせ暑すぎた。 先週まで全く知らなかったアロエベラの効果。マハリシでものすごく幅広で肉厚 Read More

  • 2019年3月8日

自己を省みること、そして学びとは

それにしても何なんだろう、この引越しの多い人生は。2009年に藤沢にマンションを買った時に「やっと落ち着いた」と思ったのも束の間、一年もその部屋に暮らさずに海外に出てしまった(その部屋は現在 Read More