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YOGA

ヨガへの想い

これは何もヨガに限ったことではないけれど、どんなことでも本質にたどり着くまでには熱意と忍耐、そして継続のための努力と工夫は欠かせないと思う。人によって飽きっぽく継続することが何より難しい場合 Read More

経験と実践で深まる理解

時間のやりくりはかなり必要だけれど、朝の時間をヨガの学びと実践に使える有り難さをいよいよ実感し感謝の気持ちが内側からこぼれ出す、そんな感じ。散歩からもどった後にコーヒーを飲みながら、その朝の Read More

アロエベラに感動/日本帰国クラスの詳細

コルドバに暮らしてた頃は、夏は暑すぎるせいか蚊もおらず虫刺されで悩むことがなかったけれど、あそこはなにせ暑すぎた。 先週まで全く知らなかったアロエベラの効果。マハリシでものすごく幅広で肉厚 Read More

自己を省みること、そして学びとは

それにしても何なんだろう、この引越しの多い人生は。2009年に藤沢にマンションを買った時に「やっと落ち着いた」と思ったのも束の間、一年もその部屋に暮らさずに海外に出てしまった(その部屋は現在 Read More

謙虚さと傲慢さ

今朝犬の散歩でマロまで行った帰り、Lidl(ドイツ系スーパーマーケット)にパンを買いに寄ると(割と美味しいんです)、入り口に設けられたヴァレンタインコーナーの小さな花束を買う起き抜けっぽいお Read More