• 2017年10月4日

夏の終わりと犬達の日常

10月になり少しずつ夏の終わりを感じる気候になってきたネルハ。日が暮れた後や朝方はずいぶん涼しくなったので先週早々とシーツを秋冬用のものに替えた。

  • 2017年9月27日

イタリア紀行③ / インドの準備

サンタンジェロ橋から川沿いに20分ほど歩きテヴェレ川西岸に広がるトラステヴェレ地区へ。ローマの割と中心にありながら今も古くからの街並みが残っているおしゃれエリア。

  • 2017年9月20日

イタリア紀行②

早朝便でマラガからローマだったので、前日からほとんど寝ないままとにかくやたらと歩いたローマ初日。

  • 2017年9月19日

ヘナトリートメント

ヨーロッパも毎年数ヶ月滞在するインドも日本とは違い硬水で、カルキが強いせいかここ数年で髪色が徐々に明るくなり、最近はそのスピードが加速している。

  • 2017年9月18日

イタリア紀行①

今年は3月にヨガスタジオとショップをオープンしたので夏のバカンスは難しいかな、と諦めていたのだけれどルイスが1週間の休みをくれたのでお店と犬達をお願いし、同じ週に休みが取れたマカレナと2人でイタリアへ。

  • 2017年9月6日

ナオちゃんがスペインに

9月になりバカンスでネルハに滞在している人たちも少しずつそれぞれの国、それぞれの日常へと帰っているようで街もだんだんと落ち着いてきた。なにしろ7月8月のハイシーズン中のネルハは普段の人口の4倍もの人が滞在しているらしい。

  • 2017年8月25日

ノートに綴られたノスタルジックな日々

ネルハはまだまだ日中は夏真っ盛り、という感じ。ビーチからほど近い場所に暮らしているので水着で巨大なドーナツのような浮き輪を抱えた他のヨーロッパ諸国のツーリストとよくすれ違う。

  • 2017年8月24日

断食明け

先週から1週間続けていた断食が明けて、現在回復食中。今回は前半は手作りしていた酵素ジュース、後半は葛での断食でした。

  • 2017年8月9日

ヨガの先生とは? FATTC Inidaに向けての想い

生きるということは何を選択するかで成り立つというか、少なくともそういう側面があると思っている。どんな本を読んで、どういった知識を得るかだったり、何を着たり食べたりするか。エクササイズをするのかしないのか、精神性を高めるために何かを学ぶのか、学ばないか。旅をするか、しないか、常に新しいことに挑戦して革新的であるか、あるいは保守的であり続けるか、誰と一緒にいるか