イタリア紀行③ / インドの準備

サンタンジェロ橋から川沿いに20分ほど歩きテヴェレ川西岸に広がるトラステヴェレ地区へ。ローマの割と中心にありながら今も古くからの街並みが残っているおしゃれエリア。

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ヘナトリートメント

ヨーロッパも毎年数ヶ月滞在するインドも日本とは違い硬水で、カルキが強いせいかここ数年で髪色が徐々に明るくなり、最近はそのスピードが加速している。

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イタリア紀行①

今年は3月にヨガスタジオとショップをオープンしたので夏のバカンスは難しいかな、と諦めていたのだけれどルイスが1週間の休みをくれたのでお店と犬達をお願いし、同じ週に休みが取れたマカレナと2人でイタリアへ。

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ナオちゃんがスペインに

9月になりバカンスでネルハに滞在している人たちも少しずつそれぞれの国、それぞれの日常へと帰っているようで街もだんだんと落ち着いてきた。なにしろ7月8月のハイシーズン中のネルハは普段の人口の4倍もの人が滞在しているらしい。

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断食明け

先週から1週間続けていた断食が明けて、現在回復食中。今回は前半は手作りしていた酵素ジュース、後半は葛での断食でした。

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ヨガの先生とは? FATTC Inidaに向けての想い

生きるということは何を選択するかで成り立つというか、少なくともそういう側面があると思っている。どんな本を読んで、どういった知識を得るかだったり、何を着たり食べたりするか。エクササイズをするのかしないのか、精神性を高めるために何かを学ぶのか、学ばないか。旅をするか、しないか、常に新しいことに挑戦して革新的であるか、あるいは保守的であり続けるか、誰と一緒にいるか

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マラガへ

遊びに来ているお友達と一緒にマラガへ。午前中の仕事の後にネルハを出たのでマラガセントロに到着したのはちょうどランチ時。ということで、フエンヒローラの大好きなヴィーガンカフェLa Libelulaへ。

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