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ファスティング

  • 2019年6月12日

初夏の断食3日目と4日目

予想通り断食の2日目までは体に力が入らないし、眠いし、食欲はまだ残ってるし、好転反応(これは人によるけれど)で後頭部にずっと鈍痛があるしでそれなりに大変だった。特に今回は1年ぶりの断食だった Read More

  • 2019年6月9日

初夏のジュース断食/ 1日目

気持ちよさそうにソファで寝ているゲンちゃんを見ていたら、ふと左側の体側にごっそりと毛が抜けて皮膚が見えているところがあってびっくりする。血が出ているわけでもないし、痛そうにしているわけでもな Read More